הרצאה:
רילוקיישן לגדול לנבול או לזלול:
חוסן נפשי בעולם משתנה
איך הופכים רילוקיישן מאתגר ומשבר אישי להזדמנות לצמיחה? כיצד משמרים תחושת שייכות וממשיכים לפתח זהות מקצועית וחברתית בתוך מציאות משתנה? ואיך מוצאים יציבות בעולם שבו אין באמת קרקע יציבה?
המעבר לחיים בחו"ל נתפס לרוב כחוויה של רווחים – הזדמנויות חדשות, קריירה בינלאומית, חשיפה לתרבויות חדשות – אך לצד כל אלו מסתתרים אתגרים רגשיים עמוקים שיכולים לגרום לנו לפרוח ולגדול, או להרגיש שאיבדנו את עצמנו בדרך.
בהרצאה אישית, מרתקת ומלאת תובנות, דפנה פורמן – חוקרת חוסן נפשי ושכול, יועצת אסטרטגית, עובדת סוציאלית ויזמת חברתית – מספרת כיצד הפכה את חוויית הרילוקיישן ממשבר להזדמנות משנת חיים.
- כיצד בונים מחדש זהות מקצועית ואישית אחרי רילוקיישן מטלטל?
- איך שומרים על יציבות רגשית בתוך עולם של שינויים בלתי פוסקים?
- מהם הכלים שמאפשרים לנו לפתח חוסן נפשי ולצמוח דווקא מתוך חוסר הוודאות?
- איך מוצאים משמעות חדשה גם כשכל הדלתות נראות סגורות?
בהתבסס על סיפורה האישי – הכולל התמודדות עם פרידה מהקריירה המוכרת, רילוקיישן לאוזבקיסטן בשיא מגפת הקורונה, רילוקיישן לדרום קוריאה, ועד להקמת מיזמים ששינו מדיניות חברתית ורפואית – דפנה חושפת את התהליכים שאפשרו לה להפוך מציאות של חוסר שליטה למנוע של עשייה פורצת דרך.
דרך סיפורים מעוררי השראה, כלים פרקטיים ותובנות שנצברו מתוך חוויות אישיות ומחקר מקצועי, נלמד כיצד להפוך שינוי – בין אם הוא מגיע מבחירה או מכורח הנסיבות – לקרקע לצמיחה ולבנייה של עתיד חדש, מותאם ודינמי בעולם המשתנה ללא הרף.
זה סיפור על התמודדות עם תקופות בחיים של רעידות אדמה המטלטלות את הקרקע היציבה שחשבנו שאנחנו עומדים עליה, בין אם מבחירה כמו במעבר לרילוקיישן ובין אם לא. זה סיפור על הדרך אל יצירת זהות חדשה המכילה את העבר ואת ההווה תוך גיוס מנגנוני הגנה ייחודיים המאפשרים לגלות בעצמנו צדדים חדשים שלא ידענו שקיימים בנו.
רילוקיישן הוא לא רק מעבר גיאוגרפי – הוא מסע רגשי, חברתי וזהותי. והשאלה הגדולה היא – איך אנחנו בוחרים לחוות אותו?
המרצה: דפנה פורמן, עובדת סוציאלית קלינית, מדריכה (Msw), יזמת חברתית, חוקרת אובדן וחוסן נפשי ומנהלת משאבי האנוש של משפחת פורמן במסע הרילוקיישן המשפחתי.