התמקמות והסתגלות ברילוקיישן – להפוך את הקירות לבית
אחרי 5 שבועות (בדיוק) במלון, מצאנו דירה קטנה, שתהיה לנו, מקווה בקרוב, לבית. כאן בסיאול, קוריאה.
דפנה פורמן
מלווה תהליכי שינוי ואובדן במציאות משתנה
לפיתוח מיומנויות צמיחה וחוסן
החיים מלאים בשינויים – חלקם צפויים, חלקם פתאומיים, וכולם דורשים הסתגלות, חוסן ויכולת ניווט במציאות משתנה. אבל איך מייצרים חוסן כזה? איך יוצרים מערכות תמיכה אפקטיביות? ואיך מתרגמים ידע וכלים מחקריים לפתרונות יישומיים?
כעובדת סוציאלית, התחנכתי על ערכים מקצועיים של אבחון, הערכה ויצירת פתרונות לשיפור הרווחה הנפשית. למדתי לזהות דפוסים, להבין מערכות יחסים ורגשות, ולאתר את הגורמים המעכבים והמקדמים של שינוי וצמיחה ולייצר מרחב בטוח ומקצועי לעיבוד חוויות חיים, פחדים ומשאלות.
עם השנים, היכולות האלה התרחבו מעבודה טיפולית פרטנית ומשפחתית אל רמה מערכתית ואסטרטגית, והפכו אותי למי שמפתחת תוכניות חדשניות, בונה מודלים של תמיכה ומובילה שינוי חברתי. גם עבור אנשים בעבודה פרטנית בקליניקה, וגם עבור ארגונים ומוסדות שחרטו על דגלן אימפקט חברתי משמעותי וחיזוק החוסן הנפשי של עובדיהם.
השינוי אינו רק אישי – הוא גם ארגוני, חברתי ומדיני. אני כאן כדי להוביל תהליכים שמשפיעים על הדרך שבה אנשים וקהילות מתמודדים עם אתגרי החיים.
לקח לי זמן להגדיר במדויק את מה שאני עושה – כי עבורי זה לא היה רק "עיסוק", אלא דרך חשיבה ופעולה שהייתה שם תמיד.
בהתחלה ראיתי את זה כחלק מהזהות שלי – פשוט לעשות את מה שנכון לעשות. אחר כך קראתי לזה "אימפקט חברתי", אבל זה לא היה מספיק. היום ברור לי שמה שאני עושה הוא חיבור בין היכולת להבין אנשים ברמה הרגשית לבין החשיבה האסטרטגית שמשנה מערכות שלמות. החיבור הזה הוא מה שמייחד אותי ומאפשר לי להציע שירות מקצועי
קצת עלי
דפנה פורמן, עובדת סוציאלית, יועצת אסטרטגית, חוקרת ויזמת חברתית בתחום החוסן הנפשי והטיפול הרגשי. באמצעות ניסיון מקצועי, מחקר אקדמי ומסע רילוקיישן חוצה מדינות, מסייעת לאנשים פרטיים וארגונים לפתח תוכניות אסטרטגיות לבניית חוסן אישי וקהילתי בעולם משתנה.
איך אני יכולה לעזור?
מה המסלול המתאים עבורך?
לקוחות פרטיים
עם ניסיון של מעל עשור כעובדת סוציאלית, בטיפול פרטני, זוגי וקבוצתי, אני פועלת מתוך “אני מאמינה” מגובש שמתווה את הגישה הטיפולית שלי:
אני מאמינה שהמטופל הוא מומחה התוכן לעצמו – אני לא מתיימרת לדעת טוב יותר מה "נכון" יותר עבור המטופל. תפקידי להקשיב, למה שנאמר ובעיקר למה שלא נאמר, לקרוא את התוכן שמתבטא בדרכים הלא מילוליות, ולשאול שאלות קשות, שיאפשרו למטופל להביא אל המודעות את התשובות הנכונות עבורו. כמעין מצפן, תפקידי לנווט את המטופל בתוך המסע שהוא עובר, אל עבר המקום אליו יבחר ללכת.
המפגש הטיפולי הינו מקום לעבודה מאומצת, אך באותה המידה גם מקום להניח בו את הראש – כמטפלת תפקידי להכיר את המטופל ואת צרכיו כך שאוכל להעריך במהלך הפגישה הטיפולית מה הוא צריך ממני, באותו המפגש, ולהתאים עצמי ואת התכנית הטיפולית אליו.
טיפול הינו תהליך בעל מטרות ברורות ולא שירות המציע פתרונות קסם – בין אם הטיפול אורך מפגש אחד ובין אם הוא אורך מספר מפגשים, עליו להיות מוגדר ובעל מטרות ברורות, כך שעל רצף הזמן שהוא אורך, תמיד יאפשר תנועה אל עבר השגת מטרותיו.
כל אדם הוא אדם בעל כוחות – כולנו בני אדם שחווים חוויות בעולם. לא תמיד יש לנו את הכלים להתמודד עם חוויות אלו או לפחות ככה אנחנו חושבים. גם ברגעי המשבר והקושי, יש לראות בכל אדם כאדם שלם, בעל יכולות וכוחות ויש לסייע לו לראות אותם בעצמו במקומות בם הוא מתקשה לראותם.
ארגונים וקהילות
כעובדת סוציאלית, התחנכתי על ערכים מקצועיים של אבחון, הערכה ויצירת פתרונות לשיפור הרווחה הנפשית. למדתי לזהות דפוסים, להבין מערכות יחסים ורגשות, ולאתר את הגורמים המעכבים והמקדמים של שינוי וצמיחה ולייצר מרחב בטוח ומקצועי לעיבוד חוויות חיים, פחדים ומשאלות.
עם השנים, היכולות האלה התרחבו מעבודה פרטנית ומשפחתית אל רמה מערכתית ואסטרטגית, הפכו אותי למי שמפתחת תוכניות חדשניות, בונה מודלים של תמיכה ומובילה שינוי חברתי. גם עבור אנשים בעבודה פרטנית בקליניקה, וגם עבור ארגונים ומוסדות שחרטו על דגלן אימפקט חברתי משמעותי וחיזוק החוסן הנפשי של עובדיהם.
היום, אני פועלת כיועצת אסטרטגית, חוקרת ויזמת חברתית בתחום החוסן הנפשי והתמיכה הרגשית. אני מסייעת לאוניברסיטאות, עמותות, חברות גלובליות וארגונים לפתח מודלים חדשניים ותוכניות אסטרטגיות לבניית חוסן אישי וקהילתי בעולם משתנה.
אני כאן כדי לאבחן בעיה קיימת ולבנות עבורה תכנית לפתרונות יישומיים שיכולים לשנות מציאות – אם זה בפיתוח מדיניות תומכת, ייעוץ למקבלי החלטות, יצירת תוכניות ארגוניות לרווחה נפשית או יישום תובנות מחקריות ליצירת שינוי מערכתי.
השינוי אינו רק אישי – הוא גם ארגוני, חברתי ומדיני. אני כאן כדי להוביל תהליכים שמשפיעים על הדרך שבה אנשים וקהילות מתמודדים עם אתגרי החיים.
הקמת מיזמים ליצירת אימפקט חברתי
הרצאות וסדנאות לקבוצות וארגונים
יעוץ רילוקיישן לעובדי חברות (תהליכים רגשיים)
יעוץ אסטרטגי לחיזוק חוסן נפשי ארגוני או קהילתי
הדרכה וליווי קבוצות או צוותים סביב שכול, אובדן וחוסן נפשי
ליווי פרטני לחברי הנהלה בהתמודדות עם אובדנים ושינויים
מוסדות ממשלתיים
בעולם שבו ממשלות מתמודדות עם אתגרים חברתיים ודמוגרפיים מורכבים, הצורך בפתרונות מערכתיים, בני קיימא ומבוססי ראיות מעולם לא היה גדול יותר. אני מחברת בין חשיבה אסטרטגית לבין ניסיון שטח רחב, כדי לפתח מודלים חדשניים, להניע תהליכי שינוי, ולעצב מדיניות חברתית שתשפיע על חייהם של אנשים לטווח הארוך.
מתוך ניסיון של שנים בתחומי רווחה, רפואה וקהילה, בארץ ובעולם, אני מתמחה בפיתוח ויישום פתרונות מערכתיים למוסדות ממשלתיים. בין אם מדובר בהובלת יוזמות לשיפור בריאות ורווחה, הקמת שירותים חדשניים, פיתוח מענים לאתגרים חברתיים או יצירת תשתיות תמיכה לצוותים מקצועיים – התהליכים שאני מובילה מבוססים על מחקר, מומחיות מקצועית, ניסיון, ושותפויות אסטרטגיות עם מקבלי החלטות.
איך זה נראה בפועל……
מחקר
עיצוב מדיניות
הדרכה וליווי קבוצות או צוותים סביב שכול, אובדן וחוסן נפשי
הרצאות מעוררות השראה
יעוץ אסטרטגי ופיתוח תוכניות לחיזוק חוסן נפשי
הקמת מיזמים ליצירת אימפקט חברתי
שיתופי פעולה
בשנים האחרונות זכיתי לעבוד בשיתוף פעולה עם מגוון
מגזרים וחברות בארץ ובעולם, ביניהם:
הרצאות ההשראה שלי
בעולם המשתנה ללא הרף, חוסן נפשי, הטמעת שינוי והסתגלות למציאות משתנה הם כלים קריטיים להצלחה אישית, ארגונית וקהילתית. ההרצאות שלי נועדו להעניק תובנות מעשיות, כלים מחקריים והשראה לפיתוח חוסן אישי וארגוני, ניהול שינויים ותרומה להגדלת האימפקט החברתי סביבנו.
מאשת שליח לאישה עם שליחות: על יזמות חברתית ושינוי מדיניות
הרצאה מרגשת, מצחיקה ומעוררת השראה על הגשמת חלומות אישיים ולאומיים, על הזכות לשנות חיים ובעיקר על תעוזה.
להסתכל במראה ולראות חוסן ומנהיגות: תובנות מאוזבקיסטן
מפגש אנושי, נשי ובינתרבותי המוליד שיעורי חיים משני מציאות מרתקים ומרגשים.
מחזון למציאות: המסע להקמת ההוספיס הראשון לילדים חולי סרטן באוזבקיסטן
סיפור כוחם של יוזמה פורצת דרך, מנהיגות ואסטרטגיה להפוך מציאות וליצור שינוי מערכתי שמשפיע על חייהם ומותם של ילדים ומשפחותיהם.
רילוקיישן לגדול לנבול או לזלול: חוסן נפשי בעולם משתנה
כיצד ניתן להפוך משבר של חוסר שייכות לאבן דרך בצמיחה אישית, מקצועית ומשפחתית, ואילו כלים יסייעו לנו לשמור על חוסן נפשי ולמצוא משמעות גם בתוך מציאות משתנה.
ההרצאות מתאימות לארגונים, מוסדות אקדמיים, צוותים רפואיים, חברות גלובליות, ועמותות העוסקות בשינוי חברתי ובריאות נפשית. ניתן להתאים הרצאות לקהלים וצרכים שונים.
ההרצאות מתאימות גם לאנשים פרטיים שנמצאים בעיצומו של רילוקיישן או אפילו רק חושבים עליו, מתמודדים עם שינוי משמעותי בחיים, או מחפשים כלים להתמודדות עם פרידות ומעברים – דרך סיפורים אישיים, מחקר אקדמי וכלים פרקטיים, תקבלו השראה ותובנות שיסייעו לכם לנווט חוסר ודאות, לבנות חוסן נפשי, ולמצוא יציבות ומשמעות בעולם שמשתנה ללא הרף.
מחשבות על מעברים ושינויים
התחלות חדשות ברילוקיישן
ההתחלות החדשות האלו… אובדן העצמאות כואב לי בעצמות, התלות באחרים, תחושת חוסר האונים בלא לדעת איפה אני.
חילופי עונות ברילוקיישן
התקופה המשונה לא עוזרת בכלל וכל השינויים והניסיונות לייצר שגרה רק גורמים לה להתרחק עוד יותר.
